今日は? 2011.8.19
2011年 08月 19日
今朝は昨日軽めにしたため脚の調子もいいので、走ってみた。
5kmの時点で32分と、中々のペース。
その後はウォーキングに切り替え8kmほど。
来週からまた忙しくなるので出来るときに走っておきました。
http://rnkpr.com/ass5uz
事務所へついた途端、物凄い雨。
しかも、しばらくすると雷まで鳴り出してこの世の終わりかというような雷鳴。
間一髪セーフでした。
午後からは舞浜のスタジオへ諸々テストのため向かう。
高速はどこもかしこも混んでます。
あと少しで見られなくなってしまうホテルを記念にパチリ。
大混雑の中新たな事故で更に渋滞へ。
舞浜ではサックリ検証も終えて早めの帰宅。
早く帰れたので中々行けないジムへ寄ってマシンとサウナを軽く。
スッキリして帰宅。
明日から休みです。
5kmの時点で32分と、中々のペース。
その後はウォーキングに切り替え8kmほど。
来週からまた忙しくなるので出来るときに走っておきました。
http://rnkpr.com/ass5uz
事務所へついた途端、物凄い雨。
しかも、しばらくすると雷まで鳴り出してこの世の終わりかというような雷鳴。
間一髪セーフでした。
午後からは舞浜のスタジオへ諸々テストのため向かう。
高速はどこもかしこも混んでます。
あと少しで見られなくなってしまうホテルを記念にパチリ。
大混雑の中新たな事故で更に渋滞へ。
舞浜ではサックリ検証も終えて早めの帰宅。
早く帰れたので中々行けないジムへ寄ってマシンとサウナを軽く。
スッキリして帰宅。
明日から休みです。
by staryamamoto
| 2011-08-19 20:29
| 気まぐれ日記