今日の昼飯 2011.6.3
2011年 06月 03日
事務所。
昨日は仕事帰りにジムへ直行。
ストレッチ10分。
ウォーミングアップにtremblingする奴に10分。
バイクを30分。
バレエストレッチというレッスン30分。
ベルトコンベアの上を走るラン30分。
マシン各3セット。
サウナ&シャワー
計2時間半ほどこなす。
体力的にきつくはないが、一人ぼっちのため退屈。
今度から音楽聞きながらやろうかな?
で、今日の昼飯は「福利亭」
「ランチCセット(800円)」
「玉ねぎと卵の炒め」
「ザーサイと豚肉の炒め」
「チャーハン」
玉子と玉ねぎだけのシンプルな料理だが美味しかった。
今日twitterで流行っている、自分の誕生日の言葉がわかるらしい表です。
クリックすると大きく表示されます。
だから何って感じですが。
昨日は仕事帰りにジムへ直行。
ストレッチ10分。
ウォーミングアップにtremblingする奴に10分。
バイクを30分。
バレエストレッチというレッスン30分。
ベルトコンベアの上を走るラン30分。
マシン各3セット。
サウナ&シャワー
計2時間半ほどこなす。
体力的にきつくはないが、一人ぼっちのため退屈。
今度から音楽聞きながらやろうかな?
で、今日の昼飯は「福利亭」
「ランチCセット(800円)」
「玉ねぎと卵の炒め」
「ザーサイと豚肉の炒め」
「チャーハン」
玉子と玉ねぎだけのシンプルな料理だが美味しかった。
今日twitterで流行っている、自分の誕生日の言葉がわかるらしい表です。
クリックすると大きく表示されます。
だから何って感じですが。
by staryamamoto
| 2011-06-03 14:27
| 今日の昼飯